胃粘膜充血应该如何预防？

1.生活有节，起居有常，调畅情志，避免暴饮暴食，过度烟、酒、茶、油腻、粗糙及刺激性食物。
2.患病后及时诊断，及时治疗，调治结合，颐养康复。