四肢苔藓样变应该如何预防？

1.避免感情冲动忌用手搔抓或热水烫洗。
2.不宜穿过硬的内衣以免刺激皮肤。
3.不抽烟忌食酒、辣椒等刺激性食物。多吃清淡食物和水果。