鼻和喉部灼热感应该如何预防？

1.积极锻炼身体，增强抗病能力，注意保暖，避免受凉。戒烟酒，忌 辛辣。2.病中注意休息，多饮水，增加营养。3.反复急性发病者，可考虑行咽扁桃体切除。4.避免与感冒患者接触，特别是手的接触。5.有实验研究报道应用杀病毒纸巾和保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。6.维生素C常被提倡用作预防感冒，但严格设计的对照试验并未获得支持证据。7.干扰素α-2b在暴露后应用有预防作用，却有引起鼻塞等不良反应而停止研究。