低位腰痛应该如何预防？

1.镇静安神药 安定2.5-5mg，QN;谷维索20mg，每日3次。
2.手术治疗适用于重型经保守治疗无效者，手术方式有圆韧带悬吊术及骶韧带缩短术阔韧带筋膜裂伤修补术。