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运动不足综合征

概述 病因 检查 鉴别 预防

运动不足综合征应该如何预防?

多走路、多运动,不仅可使腰腿肌肉变得结实,双腿矫健灵活有力,而且可使心肺、消化、泌尿和神经系统的功能得到锻炼和加强。

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