左上腹压痛应该如何预防？

在日常生活中首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食;少吃刺激性食物,生冷等对胃的损害;调节工作节奏,保证充足睡眠,以缓解工作压力。