溲黄应该如何预防？

食物治疗：
越婢加半夏汤加减
材料:
炙3g，杏仁10g，生石膏30g(先煎)，清半夏6g，黄芩10g，全瓜蒌30g，贝母10g，甘草5g。
做法:
水煎服，1日3次。
用途:
清肺化痰 边尖红 苔黄或黄腻 口渴舌红 便干 溲黄 有汗不多 身热微恶寒 痰黄粘白难咯 痰热壅肺 咳逆喘息气粗 脉浮大 身热 目如脱状 喘咳上气 外有表邪 痰热郁肺型肺气肿 降逆平喘 脉数或滑数
山栀粥
材料:
山栀30克，鸡骨草30克，田基黄30克.粳米100克。
做法:
先煎前三味，去渣取汁，后入粳米煮作粥，任意食用。
用途:
清热 利湿 退黄 湿热黄疸(阳黄) 发热 身目尽黄 色泽鲜润 小溲黄赤 不思饮食