强硬舌应该如何预防？

找出病因，除去致病因素，如戒烟、酒，少吃带色素的食物，更换可疑的药物，保持好口腔卫生。可用牙刷刷洗毛舌区，去除霉菌及角化伸长的，但要防止剪去过多而出血。