苔少应该如何预防？

苔少是胃气胃阴不足的表现。饮食宜清淡，少油腻、少吃冷饮。可多吃些荞麦、燕麦、薏仁、赤豆、芝麻、红枣、百合、小米粥、莲子粥、山药粥、核桃等调理脾胃。治宜养阴益胃。《温病条辨·中焦篇》治温病汗下后胃阴不足，用益胃汤。《临证指南医案·脾胃》治胃阴伤知饥少纳，用麦冬、川斛、桑叶、茯神、蔗浆等药。