胸锁乳突肌附着处应该如何预防？

治疗方法
1.小针刀疗法在胸锁乳突肌附着处，寻找压痛点或敏感点。小针刀针体与施术骨面约成900角左右，刀口线先与胸锁乳突肌走行方向呈平行状态，纵行剥离2～3次，再与胸锁乳突肌纤维方向呈垂直状态(刀口线)，切割肌纤维2～3刀，并加纵剥和横剥各2次，出针刀即可。
2.离子能量疗法“骨康聚能离子治疗贴”贴敷于患处胸锁乳突肌部，可消除软组织的应力刺激，改善微循环，阻断炎症—疼痛—肌痉挛恶性循环，改善周围的血液循环，促进感觉和运动功能的恢复。离子能量疗法具有镇痛、改善局部血液循环和松解软组织粘连的作用，患者在自主后伸运动中产生肌肉舒缩的累积效应，使痉挛肌肉血液循环加强，离子能量疗法通过离子能量冲击，激活细胞活性，消除炎症，改善组织供氧及营养代谢，可使损伤变性肌肉的粘连松解，因而能迅速消除痛源----胸锁乳突肌痉挛，修复受损组织，保护靶器官功能。“骨康聚能离子治疗贴”每次1～2贴，每贴贴敷48小时，30天为一个疗程。
3.封闭疗法醋酸曲安奈德1ml，加2%盐酸普鲁卡因4ml，加20%胎盘组织液2ml，每周封闭1～2次，3～4次为一疗程。
4.火针疗法针具一般用料粗的不锈钢针，亦可用6号注射针头或大头针代替。其方法在胸锁乳突肌附着处，寻找压痛点或敏感点。常规消毒皮肤，针在灯上烧，令通红，速穿入，方奏效，深度达其骨面即可，术后用创可贴包扎伤口，防止感染。摘自《痛症的诊断与治疗》