男子性功能障碍应该如何预防?
完善的,需通过肉体和精神两方面去完成,两者相辅相成,不可缺少。因而,要实现婚姻美满和房事协调,需要从精神和肉体,男方和女方,两对矛盾,关键是“ 相互激励”和“相互协调”,否则就可能产生性挫折和性功能障碍。要达到些要求,必须重视以下一些因素:
(1)树立性的正确认识由于我国受到几千年封建思想的影响,把性知识神秘化,或视为下秽,从不公开讨论,只是私下流传,
少有人研究。其实,性与饮食、大小便一样,都是生活行为,都是正常的生理现象。认为不光彩、下流,无非是生儿育女、传种接代,有损健康等错误观念,需在思想上加以摒除,否则会对正常的产生不利的影响。
(2)去除精神压力除上述的许多错误观念外,还有各种各样的恐惧感,会产生强大的精神压力,抑制性兴奋反应。如在前性反应正常,勃起良好,而一旦行事,立即萎软,害怕性伴不满,害怕性伴不适等。
(3)创造安定的环境的环境对性反应的发展具有十分重要的影响,应避免外的任何干忧。
(4)创造一个十分轻松愉快的气氛前和时,必须保持亲热和睦的气氛和情绪。
(5)相互照顾各自的爱好常是**爱情的最高表现,在和的过程中,如能相互照顾,各自主动地投其所好,可增进爱情,增长快感。
(6)注意表示性要求的艺术性当要向性伴提出性要求时,比较好不要直言,注意表达的艺术。
(7)熟知的生理功能前和时,应充分注意到最易诱发性兴奋的部位。
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