乳汁郁结应该如何预防？

结石重在预防，需要说明的是有的结石一旦形成很难消退，需要通过手术切除。因此，产妇在哺乳时应该做到：1.饮食以清淡为主，提倡食品多样化，荤素搭配，烟酒禁绝，少喝汤多饮水，避免不良刺激，以帮助乳汁排出;2.保持心情舒畅，情绪稳定;生活要有规律，一般产后1～3天即开始哺乳，并注意保护，配戴合适的胸罩，以防止悬垂和挤压损伤;3.患者居住的房间应每日通风，保持空气新鲜，以及环境的安静舒适，经常沐浴清洗，勤换内衣，保持皮肤的清洁卫生，防止乳管阻塞;4.定时喂奶，两侧轮换喂奶，每次尽量让婴儿吸空，如有乳汁过剩或皲裂，可用手挤尽或用吸奶器吸出，防止乳汁淤积;5.不让孩子含着睡觉，哺乳一般不超过一年，否则母乳的营养成分不但不能满足婴儿的生理需要，还会导致产妇的乳腺等生殖器官的过度萎缩，诱发急性乳腺炎。
妇女从怀孕期间起就应注意保护。停止哺乳后，若已发现严重的乳腺囊肿，应到医院做手术切除，避免任其发展，变成脓肿或钙化。