紫斑应该如何预防？

1. 五绝指针疗法(周身多经脉调理加局部选穴刺激治疗)
2.饮食疗法
(1)紫草大枣汤：紫草50克，大枣30克，加适量水煎煮，吃枣喝汤。适用于血热型。
(2)水牛角茅根汤：水牛角50克，茅根30克，水煎加白糖适量，代茶饮服。适用于血热型。
(3)甲鱼炖茜根仙鹤草：甲鱼1只(去内脏)，茜根15克，仙鹤草30克。将药先煎，去渣取汁，再加入甲鱼炖熟，加盐调味服食。适用于阴虚型。
(4)花生衣芪枣汤：花生衣30克，黄芪20克，红枣15枚。加水共煎，吃枣饮汤。适用于气虚型。
(5)红枣汤：红枣30枚，煎汤连枣服。适用于各型紫斑。
3.预防调护
注意休息，避免过度疲劳，防止碰伤、跌伤，保护皮肤清洁卫生，防止感冒，避免接触各种诱发肌衄的“不正之气”。
忌食油腻、辛辣、香燥等生热动火食物，以及鱼、虾、蟹、牛乳等腥味之品。